Im Kurs "Functional Training" wird der komplette Körper mit verschiedenen Übungen im Intervalltraining gefordert. Trainiert wird hier in Gruppen mit bis zu 12 Teilnehmenden. Durch die intensiven Workouts werden Muskeln aufgebaut und Fett effektiv verbrannt. Das Functional Training ist sowohl für absolute Anfänger*innen als auch für erfahrene Kraftsportler*innen bestens geeignet.

Alexander Rebis ist Bachelor of Science Sportwissenschaften der Universität Basel.

Status:

Kursnr.: 26H-30213

Beginn: Mi., 07.10.2026, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 10x mittwochs

Kursort: Volkshochschule; Erdgeschoss; Gymnastikraum

Gebühr: 54,00 €