Fetzige Musik, Ausdauertraining, Kräftigung
(mit Theraband, Hanteln, Balanced Pad, Faszienrolle Brasils, Flexi Bar,
Tube-Band oder ohne Handgerät) helfen fit zu werden oder fit zu bleiben.

Bitte mitbringen:
Matte, Sportschuhe, Handtuch, Trinken

Status:

Kursnr.: 25H-30230

Beginn: Do., 25.09.2025, 16:55 - 17:55 Uhr

Dauer: 28 x donnerstags

Kursort: Volkshochschule; Erdgeschoss; Gymnastikraum

Gebühr: 149,00 €