Effektives Figurtraining, Ganzkörperprogramm. Kräftigung und Cardio-Training mit Zusatzgeräten (Kurzhanteln, Tubes, Step, Staby-Bar) ermöglichen einen erhöhten Energieumsatz.

Mitzubringen sind: Matte, feste Sportschuhe, Handtuch.

Status:

Kursnr.: 25F-30204

Beginn: Mo., 24.02.2025, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 15x montags

Kursort: Volkshochschule; Erdgeschoss; Gymnastikraum

Gebühr: 80,00 €