Fetzige Musik, Ausdauertraining, Kräftigung (mit Theraband, Hanteln, Balanced Pad, Faszienrolle Brasils, Flexi Bar,
Tube-Band oder ohne Handgerät) helfen fit zu werden oder fit zu bleiben.

Bitte mitbringen:
Matte, Sportschuhe, Handtuch, Trinken

Status:

Kursnr.: 24H-30204

Beginn: Do., 19.09.2024, 16:55 - 17:55 Uhr

Dauer: 28x donnerstags

Kursort: Volkshochschule; Erdgeschoss; Gymnastikraum

Gebühr: 149,00 €